Masstart i vattnet — simmare med färgglada bojar och en grön säkerhetskajak intill

UMEÅ RIVERFEST · DAGENS UTMANINGTHE DAY’S CHALLENGE

SIMMETTHE SWIM

5 km öppet vatten rakt in i stan, i våtdräkt och mot klockan — det rena, råa älvsimmet. 5 km of open water into town, in a wetsuit and against the clock — pure, raw distance swimming.

Mät dina krafter mot älven.Test yourself against the river.

Vad är simmet?What is the Swim?

Dagens riktiga utmaning.The day's real challenge.

Det är bara du, vattnet och rytmen i dina simtag. 5 km öppet vatten kräver kondition, vana och respekt för älven — strömmen hjälper, men distansen är på riktigt. Nu räknas varje andetag och varje tag. I mål väntar Folkfesten, klockan stannar och bastun är varm. It's just you, the water and the rhythm of your stroke. 5 km of open water takes fitness, experience and respect for the river — the current helps, but the distance is real. Now every breath and every stroke counts. At the finish the Folkfest waits, the clock stops and the sauna is hot.

VemWho
Öppetvattensimmare 15+Open-water swimmers 15+
För dig med vana av att simma i öppet vatten — du behöver inte vara tävlingssimmare, bara trygg på längre distanser. Under 18: målsman signerar vid incheckning.For swimmers with open-water experience — you don't need to be a competitive swimmer, just comfortable over longer distances. Under 18: a guardian signs at check-in.
KrävsRequired
Flytboj + våtdräkt*Tow float + wetsuit*
Flytboj (tow float) krävs alltid. *Våtdräkt enligt Svenska Simförbundets regler: obligatorisk under 18°C, rekommenderad 18–23°C, inte tillåten över 23°C. Vattnet brukar hålla 15–18°C i juli.A tow float (flytboj) is always required. *Wetsuit follows the Swedish Swimming Federation rules: mandatory below 18°C, recommended 18–23°C, not allowed above 23°C. Water is usually 15–18°C in July.
Hur längeHow long
45 min–1,5 tim45 min–1.5 h
Beroende på tempo. Strömmen hjälper dig hela vägen.Depending on pace. The current helps you the whole way.
TempoPace
I din taktYour own pace
Tidtagningen är inofficiell och priser lottas ut bland deltagarna — inte efter placering. Välj tempo i anmälan så grupperar vi starten.Timing is unofficial and prizes are drawn by lottery among participants — not by finishing position. Pick your pace at signup so we can group the start.

DagenThe day

Så går simmet till.How the Swim works.

13:00Skjuts till starten från Bölesholmarna (för dig som behöver)Shuttle to the start from Bölesholmarna (for those who need it)
14:00Samling & briefing vid starten — Umeå Energi Centrum obligatoriskGathering & briefing at the start — Umeå Energi Centrum mandatory
15:00Start — simmet, 5 km medströmsStart — the Swim, 5k downstream
16–17Målgång mitt i Folkfesten vid BölesholmarnaFinish in the middle of the Folkfest at Bölesholmarna

SIMMARNA STARTAR SAMLAT OCH GRUPPERAS EFTER TEMPO — DISTANSEN ÄR DAGENS RIKTIGA TESTSWIMMERS START AS A FIELD, GROUPED BY PACE — THE DISTANCE IS THE DAY'S REAL TEST

Ta dig till startenGetting to the start

Starten ligger uppströms.The start is upstream.

Simmet startar vid Umeå Energi Centrum, vid älven en bit uppströms — inte nere vid Bölesholmarna där festen är. Det enklaste är att bli avsläppt: be en vän eller familjemedlem köra upp dig, så kan de njuta av Folkfesten medan du simmar ner. Det blir bäst om alla som kan ordnar transport själva. The Swim starts at Umeå Energi Centrum, by the river a little upstream — not down at Bölesholmarna where the festival is. The easiest way is to get dropped off: ask a friend or family member to drive you up, and they can enjoy the Folkfest while you swim down. It works best if everyone who can arranges their own ride.

MötesplatsMeeting point
Umeå Energi CentrumUmeå Energi Centrum
Vid älven, ~5 km uppströms. Var på plats senast 14:00.By the river, ~5 km upstream. Be there by 14:00.
TransportTransport
Ordna själv om du kanArrange your own if you can
Bli avsläppt, eller ta den begränsade skjutsen från Bölesholmarna kl 13:00. Kör inte upp själv — bilen blir kvar vid starten.Get dropped off, or take the limited shuttle from Bölesholmarna at 13:00. Don't drive yourself up — your car will be stranded at the start.
Dina sakerYour things
Förvaring vid BölesholmarnaStorage at Bölesholmarna
Lämna dina saker i förvaringsrummet vid Bölesholmarna innan du åker upp till starten — smidigt om du tar skjutsen — och hämta dem i mål. Dessutom finns 10 skåp vid bastun.Leave your things in the storage room at Bölesholmarna before heading up to the start — handy if you're taking the shuttle — and collect them at the finish. There are also 10 lockers by the sauna.
Vägbeskrivning till starten →Directions to the start →

VÄLJ I ANMÄLAN OM DU ORDNAR TRANSPORT SJÄLV ELLER BEHÖVER SKJUTSPICK AT SIGNUP WHETHER YOU'LL ARRANGE TRANSPORT OR NEED THE SHUTTLE

RuttenThe route

Medströms hela vägen.Downstream all the way.

Samma 5 km som flytet, från Baggböle ner till Bölesholmarna — men du tar dig fram på egen kraft. Strömmen ligger med dig, ändå sätter sig distansen i armarna. Det här är ingen nybörjarsträcka. Du går i mål mitt i Folkfesten. The same 5 km as the Drift, from Baggböle down to Bölesholmarna — but you get there under your own power. The current's with you, yet the distance will find your arms. This is no beginner's route. You finish in the middle of the Folkfest.

BAGGBÖLE · START 15:00 BÖLESHOLMARNA · MÅL + FOLKFESTBÖLESHOLMARNA · FINISH + FOLKFEST
Tre simmare i våtdräkt med orange och rosa bojar jublar i vattnet vid bryggan

PacklistaPacking list

Det här tar du med.What to bring.

KravRequired

  • Flytboj (tow float)Tow float (flytboj)
  • Våtdräkt*Wetsuit*
  • BadmössaSwim cap

*Våtdräkt enligt Svenska Simförbundets regler: obligatorisk vid vattentemperatur under 18°C, rekommenderad 18–23°C och inte tillåten över 23°C. I juli brukar älven hålla 15–18°C, så räkna med våtdräkt.*Wetsuit per the Swedish Swimming Federation rules: mandatory when the water is below 18°C, recommended 18–23°C, and not allowed above 23°C. In July the river is usually 15–18°C, so expect to wear one.

Skönt att haNice to have

  • SimglasögonGoggles
  • Neoprenstrumpor/-mössaNeoprene socks/cap
  • Handduk & ombyteTowel & change of clothes
  • Något varmt till efter målgångSomething warm for after the finish
Saknar du våtdräkt? Det finns ställen i Umeå som hyr ut. Vi samlar tips inför eventet — mejla [email protected] så pekar vi dig rätt. No wetsuit? A few places in Umeå rent them. We're gathering tips before the event — email [email protected] and we'll point you the right way.

SäkerhetSafety

Tryggt, hela vägen.Safe, the whole way.

Du simmar aldrig ensam. En kajakflottilj och säkerhetsbåtar följer hela fältet, och briefingen kl 14:00 går igenom allt innan start. Förra årets deltagare gav säkerheten 94/100. You never swim alone. A kayak flotilla and safety boats follow the whole field, and the 14:00 briefing runs through everything before the start. Last year's participants rated the safety 94/100.

AnmälanSignup

Säkra din plats i simmet.Save your spot in the Swim.

Ta din plats i fältet. Fyll i nedan så hör vi av oss med allt du behöver inför starten. Vill du hellre ta det lugnt på vattnet? Anmäl dig till flytet i stället. Take your place in the field. Fill in below and we'll be in touch with everything you need before the start. Rather take it easy on the water? Sign up for the Drift instead.

FLYTBOJ KRÄVS · VÅTDRÄKT ENL. TEMP · 15+ · FRÅN 200 KRTOW FLOAT REQUIRED · WETSUIT PER TEMP · 15+ · FROM 200 KR

VI SES I ÄLVEN!SEE YOU IN THE RIVER!
Under 18? En målsman måste signera för dig vid incheckning.Under 18? A guardian must sign for you at check-in.

Bra att vetaGood to know Eventet inväntar sitt sista polistillstånd — samma rutinmässiga godkännande som 2025. Din anmälan bekräftas när tillståndet är klart, och om eventet ställs in eller flyttas får du tillbaka hela ditt bidrag. The event is awaiting its final police permit — the same routine approval as in 2025. Your signup is confirmed once the permit is granted, and if the event is canceled or rescheduled you'll get a full refund of your contribution.

VI SPARAR BARA DET SOM BEHÖVS FÖR EVENTET.WE ONLY STORE WHAT THE EVENT NEEDS.

Frågor & svarFAQ

Det folk brukar undra.What people usually wonder.

Är det här en tävling?Is this a competition?

Simmet är dagens utmaning, men håll det lättsamt: tidtagningen är inofficiell och priser lottas ut bland deltagarna — inte efter placering. Du simmar i ditt eget tempo, mot dig själv. Vill du ta det lugnt på vattnet är flytet det rätta valet.The Swim is the day's challenge, but keep it easygoing: timing is unofficial and prizes are drawn by lottery among participants — not by finishing position. You swim at your own pace, against yourself. If you'd rather take it easy on the water, the Drift is the right call.

Hur ska jag vara tränad?How fit do I need to be?

Du bör simma regelbundet och ha vana av längre pass i öppet vatten. 5 km är en rejäl distans även med strömmen — kom förberedd och utvilad.You should swim regularly and have experience of longer open-water sessions. 5 km is a substantial distance even with the current — come prepared and well-rested.

Hur kallt är vattnet?How cold is the water?

Vanligtvis 15–18°C i juli, så våtdräkt är oftast obligatorisk. Vi följer Svenska Simförbundets regel: våtdräkt krävs under 18°C, rekommenderas 18–23°C och är inte tillåten över 23°C. Vid målet väntar varm bastu.Typically 15–18°C in July, so a wetsuit is usually mandatory. We follow the Swedish Swimming Federation rule: a wetsuit is required below 18°C, recommended 18–23°C, and not allowed above 23°C. A hot sauna waits at the finish.

Kan jag byta till flytet om det känns för tufft?Can I switch to the Drift if it feels too much?

Absolut. Många trivs bäst på flytdon — flytet följer samma rutt och har inga simkrav.Absolutely. Many are happiest on a float — the Drift follows the same route with no swimming requirement.

Tänk om jag inte orkar hela vägen?What if I can't make it the whole way?

Säkerhetsteamet följer dig och du kan vila vid en boj eller tas upp om det behövs.The safety crew follows you and you can rest at a buoy or be picked up if needed.

Vad kostar det och vad ingår?What does it cost and what's included?

Det är betala-det-du-kan: från 200 kr, föreslaget 350 kr och 500 kr för dig som vill stötta lite extra. Via Open Collective efter anmälan; det täcker säkerhet, organisationskostnader och Folkfesten.It's pay-what-you-can: from 200 kr, a suggested 350 kr, and 500 kr if you'd like to support a little extra. Via Open Collective after signup; it covers safety, organizing costs and the Folkfest.

Vad händer vid dåligt väder?What if the weather is bad?

Är förhållandena osäkra den 25 juli flyttas vattendelen till reservdagen den 26 juli. Anmälda får besked via mejl.If conditions are unsafe on 25 July, the water part moves to the backup day, 26 July. Registered participants are notified by email.